Coach in Eindhoven

Zoek je een coach in Eindhoven die niet blijft hangen in praten, maar je begeleidt naar beweging: in je hoofd, je lijf en je leven? Misschien voel je dat je vastloopt. Of je weet gewoon dat het tijd is om naar binnen te keren, iets op te schonen of het anders aan te pakken. In mijn ruimte in Eindhoven help ik je om helderheid te krijgen, de regie terug te pakken en weer thuis te komen bij jezelf. Of je nu op zoek bent naar een coach in Eindhoven voor ontwikkeling, stress, levensvragen, overgangsthema’s of burn-out; welkom mijn site waar ik je graag vertel waarvoor je bij mij als coach in Eindhoven terecht kunt!

Waarom zoek je een coach in Eindhoven?

Iedereen loopt wel eens ergens tegenaan. Soms voelt het zelfs alsof het leven tegen je werkt, alsof je lijf je signalen geeft die je hoofd niet begrijpt, of alsof je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt. Coaching helpt om te vertragen, te voelen en weer ruimte te maken voor wat er wel klopt. Als coach in Eindhoven werk ik holistisch: dat betekent dat we zowel naar je mentale, emotionele als je fysieke gesteldheid kijken. Omdat niets losstaat van elkaar – jouw systeem werkt als een geheel.

Uit balans?

Merk je dat je vaak moe bent, niet goed kunt  ontspannen, slecht slaapt en overprikkeld raakt? Zit je ademhaling hoog, is je hoofd druk en je lijf onrustig? Je weet dat het anders kan. Toch lukt het niet alleen. Dat is precies waar een coach in Eindhoven je helpt; om je patronen te herkennen, je draagkracht te vergroten en op een andere manier met je energie, grenzen en keuzes om te gaan.

Optimaliseren van je leven?

Ook wanneer het goed gaat in je leven, kan het waardevol zijn om samen te werken met een coach in Eindhoven. Misschien voel je een verlangen naar verdieping, richting of ruimte om stil te staan bij wie jij vandaag bent; los van rollen, verwachingen of tempo. Coach in Eindhoven helpt je niet perse “verder”, maar juist dichter bij jezelf.  Soms knaagt er iets dat je niet kunt benoemen. Of voel je dat je meer uit jezelf of het leven kunt halen, zonder te weten hoe. In dat geval ben ik er graag voor je als spiegel, vertrouwde gids en soms gewoon als mens die naast je staat.

Een boom groeit niet door aan zijn takken te trekken, maar door zijn wortels te voeden

Bewustwording

Daar waar het voor mij om draait, is dat je bewust wordt. Bewust van wie je bent, wat je wilt, wat er speelt en wat je belemmert. Bewust voelen en ervaren wat jou energie geeft, waar jouw verlangen ligt en wat er echt toe doet. Wanneer je die staat van bewustzijn eenmaal betreedt, kun je niet meer terug naar onbewust leven. Dan wordt het natuurlijk om je koers te bepalen en stappen te zetten.

Happiness is an inside job

Hoe werkt coach in Eindhoven in de praktijk?

Coaching werkt het best als er een klik is. Daarom starten we met een vrijblijvende kennismaking, telefonisch of bij mij op kantoor in Eindhoven. Als het goed voelt voor ons beiden, formuleren we samen het gewenste doel. Vervolgens bepaal jij het tempo en het aantal sessies. We stemmen elke stap af op jouw proces. Als coach in EIndhoven begeleid ik je met heldere stappen, afgestemd op jouw ritme en levensfase.

Inzicht creëren om verandering te realiseren

In de sessies werk ik met verschillende werkvormen. Denk hierbij aan reflecties, opdrachten, energetisch lichaamswerk of verdiepende gesprekken. Doordat ik elementen uit de westerse psychologie combineer met oosterse wijsheid, ontstaat er een werkwijze die zowel stevig als zacht is. Je mag ook huiswerk verwachten; dit kan een oefening, reflectie of opdracht zijn, afgestemd op jouw groeiproces, Vanuit daar kun je in kracht gaan staan, in jezelf, je keuzes en je energie.

Investeren in jezelf

Als je het mij vraagt is investeren in jezelf de krachtigste keuze die je kunt maken. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, helderheid en leiderschap over je leven – en daar pluk je elke dag opnieuw de vruchten van. Tegelijkertijd; coaching is geen quick fix. Het vraagt tijd, inzet en commitment. Dat past niet bij iedereen en dat is helemaal oké. Juist daarom werk ik graag met mensen die bereid zijn in zichzelf te investeren. Niet omdat het moet, maar omdat ze voelen; ik ben dit waard! 

Je hoeft het hele pad niet te zien, om toch die eerste stap te zetten

“De enige die jou gelukkig kan maken ben je zelf”