Flow Yoga in Veldhoven Heerlijke yogales waarin we vloeiend bewegen van pose naar pose. In 75 minuten starten we met het loslaten van de dag, waarna we overgaan naar het opwarmen van het lichaam om naar een peakpose te werken;…

Yoga Nidra betekent ‘yoga slaap’ in Sanskrit. Het is een een samengaan van slaap én een wakker bewustzijn. Iedereen kan het beoefenen, omdat je alleen maar op je rug hoeft te liggen en luistert naar mij terwijl ik je begeleid. Het…