Leon

Ik ervaar Joke als een warme en liefdevolle vrouw. Ze geeft mij het gevoel dat je jezelf kunt zijn. Zij heeft ervoor gezorgd dat ik meer balans in mijn leven heb gekregen en dat ik dichter bij mijzelf gekomen ben.

Hoe dichter ik bij mijzelf kom, hoe meer het mij opvalt dat de mensen om mij heen ver van zichzelf af staan. Door de focus op jezelf te houden en je niet te laten leiden door de drukte van het dagelijks leven zul je minder stress ervaren.

Het is belangrijk dat je positieve energie krijgt bij het maken van een verbinding. Stel jezelf kwetsbaar op en ga de uitdaging aan. Ik ervaar persoonlijk de reis mooier dan het uiteindelijke doel.

Als je het belangrijk vindt om te gaan sporten en fysiek sterker te worden, waarom dan niet ook je gedachten trainen, zodat lichaam en geest beide in balans blijven?

“Life begins at the end of your comfort zone”