Yogalessen
Korte intro…
Dinsdag 25/01/2026 - 15:00 - 16:30 uur
Gentle Yoga
Gentle Yoga is een zachte, rustige vorm van yoga, die zich richt op bewuste, langzame bewegingen, diepe ademhaling en ontspanning, ideaal voor beginners, herstel of mensen met beperkingen, waarbij aandacht is voor gewrichten en het zelfhelende vermogen wordt gestimuleerd. Lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, met veel persoonlijke aandacht, ondersteuning en een nadruk op het vinden van rust en ruimte in het lichaam op een milde manier.
Dinsdag 25/01/2026 - 15:00 - 16:30 uur
Gentle Yoga
Gentle Yoga is een zachte, rustige vorm van yoga, die zich richt op bewuste, langzame bewegingen, diepe ademhaling en ontspanning, ideaal voor beginners, herstel of mensen met beperkingen, waarbij aandacht is voor gewrichten en het zelfhelende vermogen wordt gestimuleerd. Lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, met veel persoonlijke aandacht, ondersteuning en een nadruk op het vinden van rust en ruimte in het lichaam op een milde manier.
