Vitaliteit

Vitaliteit begint bij bewust kiezen voor jezelf

Coaching gaat verder dan praten alleen. In mijn trajecten betrek ik ook je lichaam, omdat daar vaak het échte verhaal ligt. Hoofd, hart en lijf samen brengen rust, helderheid en blijvende verandering. Je lichaam weet meer dan je denkt: Vermoeidheid, spanning, slecht slapen of een buik die protesteert – je lijf praat, vaak al lang voordat jij luistert. Wanneer we dat veld meenemen in coaching, wordt helder waar het stokt én wat je nodig hebt om weer te stromen.

Coaching mét aandacht voor jouw lichaam

Als coach vitaliteit in Eindhoven werk ik met professionals die merken dat denken niet genoeg is. Soms zet ik extra tools in:

• Labtesten voor inzicht in stress, hormonen of herstel
• Supplementen om tijdelijk te ervaren wat werkt
• Myofasciale resettherapie bij Ferd – wanneer het letterlijk niet meer stroomt in je lijf

Dit alles is aanvullend en optioneel. Ik verkoop niets en stel geen diagnoses. Jij houdt de regie.

Plan gerust een kennismaking – dan kijken we samen wat past.