skip to Main Content
Bellen gaat sneller: 06 249 11 763

Basis Yoga

Heb je nooit eerder aan yoga gedaan? Vind je het prettig om meer verdieping te krijgen in je eigen practise? Meer te weten te komen over de asanas (houdingen), pranayama (ademhalingstechnieken) en meditatie? Dan is deze 5-delige training iets voor jou!

Yoga stap voor stap bekeken

Het doel van de training is om je bewuster te worden van het geheel. Waar komt yoga vandaan? Wat is de filosofie achter de bewegingsleer? Je leert natuurlijk hoe een houding uitgevoerd moet worden en hoe je deze kan aanpassen aan jouw lichaam. We duiken ook in een aantal ademhalingstechnieken. Dit zorgt ervoor dat jij meer zelfvertrouwen krijgt en indien mogelijk het nog leuker zal gaan vinden!

fundamental yoga

Training bestaat uit 5 dagen van 2 uur voor €125,- Check de agenda voor de eerstvolgende training of neem contact op!

Back To Top