skip to Main Content
Bellen gaat sneller: 06 249 11 763

jan
27
ma
Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
jan 27 @ 19:00 – 20:15

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
jan 27 @ 20:30 – 22:00

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

jan
30
do
Basic Yoga – Studio Saffrie
jan 30 @ 19:00 – 20:30

Zachte yogales in Veldhoven

Een heerlijk ontspannen yogales in de mooiste yogastudio van Veldhoven.

Tijdens deze basic yogales komen alle aspecten van yoga op een zachte manier aan bod. We schakelen in deze yogales over van denken naar voelen, om zo dichter bij onszelf te komen.

Dat gebeurt door je focus te leggen op het lichaam, zodoende ontspannen je “denk-spieren” en zal je ervaren wat het is om een uur lang niet te denken. Die ontspanning neem je mee naar huis en slaap je beter.

De houdingen zijn over het algemeen zacht en ontspannend, maar kunnen ook krachtiger zijn. Je kan in iedere les meedoen, ongeacht je ervaring. Het is een les om te ontspannen en doordat Joke van te voren informeert hoe het met je gaat kan zij je aanwijzingen geven om tot een heerlijke les te komen.

Een proefles is gratis!
jan
31
vr
Yin Yang Yoga – Yogatrainer
jan 31 @ 09:30 – 10:45

Yin Yang Yogales in Eindhoven

Deze yogales in Eindhoven is voor iedereen toegankelijk van beginnende tot gevorderde beoefenaar.

In deze les komen alle aspecten van yoga aan bod.

Pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen. In het dagelijkse leven zijn we erg gericht op alles wat zich buiten ons afspeelt. Binnen deze yogales sluiten we dan ook regelmatig onze ogen om het lichaam beter te voelen.

Pranayama, we focussen tijdens de les op de adem, niet alleen in de houding maar vaak ook als onderdeel van de les.

Asana’s (houdingen) zijn zowel zachte Yin houdingen als krachtige Yang houdingen. Juist door de afwisseling is het zeer ontspannend en zal je merken dat je lichaam sneller ontspant maar ook krachtiger wordt en meer in balans. Samen met (dharana) het fixeren van de aandacht op een je lichaam en de bewegingen creëer je afstand tot je gedachten. Yoga wordt niet voor niks meditatie in beweging genoemd.

Kom het ervaren!

feb
3
ma
Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 3 @ 19:00 – 20:15

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 3 @ 20:30 – 22:00

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

feb
6
do
Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 6 @ 19:00 – 20:30

Zachte yogales in Veldhoven

Een heerlijk ontspannen yogales in de mooiste yogastudio van Veldhoven.

Tijdens deze basic yogales komen alle aspecten van yoga op een zachte manier aan bod. We schakelen in deze yogales over van denken naar voelen, om zo dichter bij onszelf te komen.

Dat gebeurt door je focus te leggen op het lichaam, zodoende ontspannen je “denk-spieren” en zal je ervaren wat het is om een uur lang niet te denken. Die ontspanning neem je mee naar huis en slaap je beter.

De houdingen zijn over het algemeen zacht en ontspannend, maar kunnen ook krachtiger zijn. Je kan in iedere les meedoen, ongeacht je ervaring. Het is een les om te ontspannen en doordat Joke van te voren informeert hoe het met je gaat kan zij je aanwijzingen geven om tot een heerlijke les te komen.

Een proefles is gratis!
feb
7
vr
Yin Yang Yoga – Yogatrainer
feb 7 @ 09:30 – 10:45

Yin Yang Yogales in Eindhoven

Deze yogales in Eindhoven is voor iedereen toegankelijk van beginnende tot gevorderde beoefenaar.

In deze les komen alle aspecten van yoga aan bod.

Pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen. In het dagelijkse leven zijn we erg gericht op alles wat zich buiten ons afspeelt. Binnen deze yogales sluiten we dan ook regelmatig onze ogen om het lichaam beter te voelen.

Pranayama, we focussen tijdens de les op de adem, niet alleen in de houding maar vaak ook als onderdeel van de les.

Asana’s (houdingen) zijn zowel zachte Yin houdingen als krachtige Yang houdingen. Juist door de afwisseling is het zeer ontspannend en zal je merken dat je lichaam sneller ontspant maar ook krachtiger wordt en meer in balans. Samen met (dharana) het fixeren van de aandacht op een je lichaam en de bewegingen creëer je afstand tot je gedachten. Yoga wordt niet voor niks meditatie in beweging genoemd.

Kom het ervaren!

feb
10
ma
Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 10 @ 19:00 – 20:15

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 10 @ 20:30 – 22:00

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

feb
13
do
Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 13 @ 19:00 – 20:30

Zachte yogales in Veldhoven

Een heerlijk ontspannen yogales in de mooiste yogastudio van Veldhoven.

Tijdens deze basic yogales komen alle aspecten van yoga op een zachte manier aan bod. We schakelen in deze yogales over van denken naar voelen, om zo dichter bij onszelf te komen.

Dat gebeurt door je focus te leggen op het lichaam, zodoende ontspannen je “denk-spieren” en zal je ervaren wat het is om een uur lang niet te denken. Die ontspanning neem je mee naar huis en slaap je beter.

De houdingen zijn over het algemeen zacht en ontspannend, maar kunnen ook krachtiger zijn. Je kan in iedere les meedoen, ongeacht je ervaring. Het is een les om te ontspannen en doordat Joke van te voren informeert hoe het met je gaat kan zij je aanwijzingen geven om tot een heerlijke les te komen.

Een proefles is gratis!
feb
14
vr
Yin Yang Yoga – Yogatrainer
feb 14 @ 09:30 – 10:45

Yin Yang Yogales in Eindhoven

Deze yogales in Eindhoven is voor iedereen toegankelijk van beginnende tot gevorderde beoefenaar.

In deze les komen alle aspecten van yoga aan bod.

Pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen. In het dagelijkse leven zijn we erg gericht op alles wat zich buiten ons afspeelt. Binnen deze yogales sluiten we dan ook regelmatig onze ogen om het lichaam beter te voelen.

Pranayama, we focussen tijdens de les op de adem, niet alleen in de houding maar vaak ook als onderdeel van de les.

Asana’s (houdingen) zijn zowel zachte Yin houdingen als krachtige Yang houdingen. Juist door de afwisseling is het zeer ontspannend en zal je merken dat je lichaam sneller ontspant maar ook krachtiger wordt en meer in balans. Samen met (dharana) het fixeren van de aandacht op een je lichaam en de bewegingen creëer je afstand tot je gedachten. Yoga wordt niet voor niks meditatie in beweging genoemd.

Kom het ervaren!

feb
17
ma
Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 17 @ 19:00 – 20:15

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 17 @ 20:30 – 22:00

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

feb
20
do
Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 20 @ 19:00 – 20:30

Zachte yogales in Veldhoven

Een heerlijk ontspannen yogales in de mooiste yogastudio van Veldhoven.

Tijdens deze basic yogales komen alle aspecten van yoga op een zachte manier aan bod. We schakelen in deze yogales over van denken naar voelen, om zo dichter bij onszelf te komen.

Dat gebeurt door je focus te leggen op het lichaam, zodoende ontspannen je “denk-spieren” en zal je ervaren wat het is om een uur lang niet te denken. Die ontspanning neem je mee naar huis en slaap je beter.

De houdingen zijn over het algemeen zacht en ontspannend, maar kunnen ook krachtiger zijn. Je kan in iedere les meedoen, ongeacht je ervaring. Het is een les om te ontspannen en doordat Joke van te voren informeert hoe het met je gaat kan zij je aanwijzingen geven om tot een heerlijke les te komen.

Een proefles is gratis!
feb
21
vr
Yin Yang Yoga – Yogatrainer
feb 21 @ 09:30 – 10:45

Yin Yang Yogales in Eindhoven

Deze yogales in Eindhoven is voor iedereen toegankelijk van beginnende tot gevorderde beoefenaar.

In deze les komen alle aspecten van yoga aan bod.

Pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen. In het dagelijkse leven zijn we erg gericht op alles wat zich buiten ons afspeelt. Binnen deze yogales sluiten we dan ook regelmatig onze ogen om het lichaam beter te voelen.

Pranayama, we focussen tijdens de les op de adem, niet alleen in de houding maar vaak ook als onderdeel van de les.

Asana’s (houdingen) zijn zowel zachte Yin houdingen als krachtige Yang houdingen. Juist door de afwisseling is het zeer ontspannend en zal je merken dat je lichaam sneller ontspant maar ook krachtiger wordt en meer in balans. Samen met (dharana) het fixeren van de aandacht op een je lichaam en de bewegingen creëer je afstand tot je gedachten. Yoga wordt niet voor niks meditatie in beweging genoemd.

Kom het ervaren!

feb
24
ma
Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 24 @ 19:00 – 20:15

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Hot Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 24 @ 20:30 – 22:00

Hot Basic Yoga

In een door infrarood panelen verwarmde ruimte van meer dan 30 graden is deze yogales uitermate geschikt voor mensen die last hebben van hun lichaam. Het is een weldaad voor mensen met o.a. reuma of spanning in de spieren.

De yogales is zacht maar tegelijkertijd ook krachtig. Door middel van de houdingen trainen we met ons eigen lichaamsgewicht onze spieren en zorgen we voor een betere balans. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

feb
27
do
Basic Yoga – Studio Saffrie
feb 27 @ 19:00 – 20:30

Zachte yogales in Veldhoven

Een heerlijk ontspannen yogales in de mooiste yogastudio van Veldhoven.

Tijdens deze basic yogales komen alle aspecten van yoga op een zachte manier aan bod. We schakelen in deze yogales over van denken naar voelen, om zo dichter bij onszelf te komen.

Dat gebeurt door je focus te leggen op het lichaam, zodoende ontspannen je “denk-spieren” en zal je ervaren wat het is om een uur lang niet te denken. Die ontspanning neem je mee naar huis en slaap je beter.

De houdingen zijn over het algemeen zacht en ontspannend, maar kunnen ook krachtiger zijn. Je kan in iedere les meedoen, ongeacht je ervaring. Het is een les om te ontspannen en doordat Joke van te voren informeert hoe het met je gaat kan zij je aanwijzingen geven om tot een heerlijke les te komen.

Een proefles is gratis!
feb
28
vr
Yin Yang Yoga – Yogatrainer
feb 28 @ 09:30 – 10:45

Yin Yang Yogales in Eindhoven

Deze yogales in Eindhoven is voor iedereen toegankelijk van beginnende tot gevorderde beoefenaar.

In deze les komen alle aspecten van yoga aan bod.

Pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen. In het dagelijkse leven zijn we erg gericht op alles wat zich buiten ons afspeelt. Binnen deze yogales sluiten we dan ook regelmatig onze ogen om het lichaam beter te voelen.

Pranayama, we focussen tijdens de les op de adem, niet alleen in de houding maar vaak ook als onderdeel van de les.

Asana’s (houdingen) zijn zowel zachte Yin houdingen als krachtige Yang houdingen. Juist door de afwisseling is het zeer ontspannend en zal je merken dat je lichaam sneller ontspant maar ook krachtiger wordt en meer in balans. Samen met (dharana) het fixeren van de aandacht op een je lichaam en de bewegingen creëer je afstand tot je gedachten. Yoga wordt niet voor niks meditatie in beweging genoemd.

Kom het ervaren!

Back To Top